楽しいダイエットあります♡

メンタル改善のメソッドのほか 人体学や栄養学を徹底的に応用し 飲み会の多い人や、運動する時間がとれない人でも実践でき かつ、リバウンドしない独自のダイエット法を新たに開発。 現在、太っていた当時の30倍以上に飲み会の回数が増えたが リバウンド０（ゼロ）をキープ。 その手法を世に知らしめるため 「心のの栄養を整えてやせること」や 「飲み会を我慢せずにやせる方法」をテーマに ダイエットコンサルティング、セミナー活動、出版活動を行なっている。 著書にベストセラーとなった『なぜ一流の男の腹は出ていないか？』（かんき出版）や『ビールを飲んでも飲んでも腹が凹む法』（知的生き方文庫）など全9冊、累計18万部を売り上げている。

“日本で１番笑顔になれるダイエット”として 脳科学と行動学をベースとしたオリジナルの 自分にやさしい幸せ脳ダイエットを提唱。 講座やセミナー、各種イベント ラジオパーソナリティ、出版等の活動を通して 「痩せたい」という口癖から 卒業したい全ての女性をサポートしている。

ダイエット成功に一番大事なものは『メンタル』であり ダイエットを「幸せになるための一手段」として捉え 既存のダイエット概念を打ち破る メソッドを提案している。 食事や運動だけではなく 【心】を満たすことの重要性を伝える ダイエットカウンセリング、コーチングを行っている。

女優の表現力を武器に、ビジネスにおいての非言語 コミュニケーション、表現スキルを伝えている。 また、【体重よりも見た目の美】が自己肯定感が高め 自信をつけ、行動できる人を育てるという考えから -5kgのポージングやボディメイクウォーキングの指導を行っている。

「ダイエットで、キミの世界を変えよう。」をコンセプトに ただやせるだけではなく、ダイエットに成功した先の人生を より楽しくするためのダイエットサポートを提供している。 一人一人に合わせたダイエットサポートは 「ダイエットしてる感じが全くないのに、数年ぶりに体重が落ちた！」 「やめられなかったお菓子の間食が、いつの間にかしなくなっていた」など好評を得ている。 また、ダイエット後のひとつの提案として 国内外のリゾートに関する情報配信（ダイエットジャーニー）を開始。 健・康・美、それぞれをワンランクアップさせるダイエットライフを提唱している。

『お笑い』『健康』『ダイエット』の３つを融合した タメになって笑えるネタを展開。 「面白くて笑えて健康知識も学べる！」との評判が 口コミで広がり、今では主に、市の公共施設、高齢者介護施設、大学、専門学校等で 『お笑い長生き健康講座』や『お笑いダイエット講座』を頻繁に開催。 その他､様々なイベントの司会やお笑いライブ等 喋りの仕事のオファーが殺到！！ 特に埼玉県内の市のイベントに引っ張りだこ。 現在に至る。